Kanske var alla de klichéfyllda gratulationskort som sa till oss att stanna upp och lukta på rosorna på något. Det finns ett starkt neurologiskt samband mellan doft och minne, kanske det starkaste vi har. Nu tyder forskning på att en speciell arom faktiskt kan förbättra prestandan, allt medan vi sover.

Forskare vid Tysklands universitetsklinik Freiburg har just publicerat en studie som visar att lukten av rosor kan hjälpa elever att lära sig bättre och mer grundligt tillgodogöra sig information när de sover. Det är en liten studie som förlitar sig på grundskoleelever som gör ett ordförrådstest i främmande språk, men de som studerade och sov i ett rum med en diffusor med rosendoft visade "betydligt större inlärningsframgång" på provet nästa dag.

Det är något lite sagolikt med att luta sig mot just rosdoften, men det är faktiskt inte förvånande att vissa aromer kan boosta prestandan på ett bestående sätt. En studie från 2018 visade att bara doften av kaffe kan hjälpa dig att känna dig piggare och göra bättre på tester eller uppgifter. Vår affinitet för våra favoritdofter är så stark och så driven av personliga preferenser att den helt tål marknadsföring.

Så om du är ett fan av rosor och vill vara på ditt bästa, kanske det inte är helt besynnerligt att ägna sig åt några ljus, parfymer, potpurris eller någon annan doftande produkt. Återigen, det här är en liten studie med några stora varningar – forskarna påpekar att de skulle behöva investera i några EEG för att studera hjärnvågsaktivitet under sömnen – men ha kul att förbereda dig för vad morgondagen än kräver.